"4 horas por semanas" de Timothy Ferriss

Tim Ferriss escreveu "A semana de trabalho de 4 horas" para todos aqueles que estão cansados de adiar as suas vidas para a reforma, que em vez disso querem viver uma grande vida e no momento presente, agora.

Na semana de trabalho de 4 horas, Ferriss promete uma forma de obter todas as recompensas do trabalho sem ter que esperar pelo fim da sua carreira.

O que é a semana de trabalho de 4 horas?

A semana de trabalho de 4 horas visa dar-lhe mais tempo e mais mobilidade. Estes são dois dos atributos definitivos do que Ferriss chama de "novo rico". Os Novos Ricos abandonaram o estilo de vida adiado para criar estilos de vida de luxo aqui e agora, e Ferriss defende que também pode ser como eles.. 

Ferriss diz que as pessoas não querem ser milionárias. querem experimentar o que pensam que só os milionários podem comprar.

Então a questão é como alcançar o estilo de vida de um milionário sem ter um milhão de dólares no banco?

Durante cinco anos, Ferriss propôs-se responder a esta pergunta e estabeleceu a chave para separar os rendimentos do tempo. Portanto, "a semana de trabalho de 4 horas" não tem a ver com salvar ou encontrar o emprego dos seus sonhos; trata-se de como libertar mais tempo e automatizar os seus rendimentos.

Para fazer parte do New Rich (novos rico), Ferriss oferece um conjunto de estratégias para seguir que descrevem o acrónimo DEAL.  

- D para "Definição":  Reverte o senso comum errado e introduz, em vez disso, novas regras e objetivos.

- E para "eliminação": este passo apela à eliminação do conceito de gestão do tempo.

- A para "Automação": procura colocar o seu fluxo de caixa no piloto automático.

- L para "Libertação": A libertação não é necessariamente uma questão de viagens baratas; trata-se de estar livre dos links que te mantêm ligado a um lugar.

O resumo da semana de trabalho de 4 horas examinará cada característica do acrónimo DO ACORDO de Ferriss, extraindo pontos-chave para que possa aprender a tornar-se um novo membro rico.

 

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Passo 1: D é para definição

Ferriss argumenta que a característica que define o que separa os novos ricos do que chama de adiadores (ou seja, aqueles que poupam todo o seu dinheiro para a reforma) são os seus objetivos e filosofias.

Enumera algumas das distinções entre estas duas formas de pensar da seguinte forma:

Adiadores - Quero trabalhar para mim mesmo

New Rich - Quero que outros trabalhem para mim

Adiadores - Quero trabalhar sempre que quiser

New Rich - Faço o mínimo para obter o máximo

Adiadores - Quero reformar-me jovem

New Rich - Quero distribuir regularmente aventuras e períodos de recuperação ao longo da minha vida. A inatividade não é o objetivo, mas fazer o que é excitante é.

Adiadores- Quero comprar o que quiser

New Rich - Quero fazer o que quiser

Adiadores - Quero ter muito dinheiro

New Rich - Quero ganhar muito dinheiro por razões específicas com sonhos definidos

Adiadores - Quero mais

New Rich - Quero ter mais qualidade e menos desordem

 

Ferriss afirma que o desejo do adiamento de afastar o dinheiro indiscriminadamente é insensato. Se puder libertar o seu tempo e localização, o seu dinheiro vale automaticamente três a dez vezes mais porque já não paga a renda. Ferriss fretou aviões privados sobre os Andes, desfrutou dos melhores vinhos do mundo e viveu como um rei numa vila privada, que custa menos do que pagar a renda nos Estados Unidos. Portanto, Ferriss afirma que o dinheiro é multiplicado em valor prático de acordo com os quatro W:

 

O que é que estás a fazer?

Quando o faz?

Onde o faz?

Com quem está a fazer isto?

Isto significa que um banqueiro de investimento que ganha 500.000€ por ano por 80 horas por semana é menos "poderoso" do que um membro do New Rich que trabalha 20 horas por semana por 40.000€, mas que tem total liberdade sobre quando, quem, onde e o que dizer sobre as suas vidas. É a capacidade de escolher que é o nosso verdadeiro poder. A semana de trabalho de 4 horas tem a ver com identificar e criar estas opções para que possa ganhar mais dinheiro enquanto trabalha menos.

 

Regras que mudam as regras

Quando o mundo parece definir ou resolver um problema de uma forma que continuamente cria resultados abaixo da média, tem de se perguntar: e se fez o contrário? Por exemplo, quando Ferriss trabalhava num departamento comercial, percebeu que a maioria das chamadas frias não chegam ao destinatário. Decidiu ligar para as empresas apenas entre as 8h00 e as 8h30 e as 18h30. Ao fazê-lo, evitou secretárias. Também teve o dobro das reuniões dos seus colegas que o ligaram das 9:.m 00 às 17:00.m., por um oitavo do tempo.

 

Para fazer parte do New Rich, Ferriss propõe 10 regras básicas para o seu sucesso:

1) A reforma é o seguro do pior caso. Isto baseia-se no pressuposto de que está a fazer algo que não gosta nos melhores anos da tua vida, em vez de aproveitares esses anos agora.

2) O interesse e a energia são cíclicos. Alternar entre períodos de descanso e atividade é essencial. Os Novos Ricos distribuem "mini-reformas" ao longo da vida, em vez de acumularem tudo para a reforma.

3)  Menos não é preguiça. Apesar de passarem menos horas no escritório, os New Rich produzem resultados mais significativos do que uma dúzia de Adiadores  juntos.

4) O momento nunca é o certo. Esperar pelo momento certo para tomar uma decisão raramente se materializará. Esperar "um dia" significa que vai levar os seus sonhos para a sepultura.

5) Peça perdão, não permissão. As pessoas negam as coisas com base nas suas emoções, mas podem aprender a aceitá-las depois do facto.

6) Concentre-se nos pontos fortes. Não corrija as fraquezas. Ao melhorar os seus pontos fortes contra as suas fraquezas, foca-se em multiplicar resultados em vez de corrigir gradualmente as suas falhas.

7) Quando as coisas são excessivas, muitas vezes assumem as características dos seus opostos. Demasiadas vezes o que quer em breve tornar-se-á no que não quer.

8) Dinheiro por si só não é a resposta. Muitas vezes usamos não ter dinheiro suficiente como bode expiatório para não pensarmos em nós mesmos e trabalharmos no que queremos da vida.

9) O rendimento relativo é mais importante do que o rendimento absoluto. O rendimento relativo é tanto dinheiro como tempo, enquanto o rendimento absoluto é apenas sobre dinheiro. A primeira é como os novos ricos avaliam o seu valor atual.

10) A incerteza e a perspetiva do fracasso impedem as pessoas de experimentar coisas novas. A maioria escolherá a infelicidade em vez da incerteza. Ferriss sugere que se o medo o impede de fazer uma escolha, imagine em detalhe o pior caso. Então determina como pode salvar a sua vida se o pior acontecer.

Foi uma técnica que usou quando, infelizmente, trabalhava 15 horas por dia para gerir o seu negócio e perguntava-se se podia tirar férias ou não. No final, percebeu que se o pior acontecesse, não seria fatal, sobreviveria e poderia voltar aos trilhos.

 

Ferriss oferece sete perguntas para lhe fazer para ajudá-lo a superar os seus medos:

Qual é o seu pior cenário?

O que poderia fazer para reparar os danos se acontecesse?

Quais são os resultados temporários e permanentes e os benefícios dos cenários mais prováveis?

Se foi despedido hoje, como poderia cuidar das suas finanças?

O que é que o afastas do medo?

Qual o custo (emocional, financeiro e físico) de adiar a ação?

Está à espera do quê?

 

Ferriss diz que é mais fácil ser irrealista do que ser realista. Como 99% do mundo pensa que são incapazes de alcançar a grandeza, visam uma vida medíocre. O problema? O nível de competição é o mais feroz entre aqueles que lutam para alcançar metas "realistas". Como resultado, há menos concorrência para objetivos maiores. O verdadeiro desafio é encontrar o que se quer.

No entanto, as perguntas 'o que quer? e "quais são os seus objetivos?" são imperfeitos, precisam de ser reformulados. Ferriss argumenta que geralmente estabelecemos objetivos porque acreditamos que estamos à procura de felicidade. Pensa que não é verdade. A felicidade tornou-se ambígua pelo uso excessivo, e embora a maioria pense que a tristeza é o oposto da felicidade, Ferriss afirma que são dois lados da mesma moeda. A verdadeira antítese da felicidade é o tédio. Portanto, Ferriss conclui que é excitação, que é um melhor sinónimo de felicidade, e é uma excitação que você deve lutar para caçar.

Então a pergunta não devia ser "O que queres?" ou "Quais são os teus objetivos?" mas "O que te excita?" Para se concentrar no que é apaixonado, siga este processo em três etapas:

Leve os seus objetivos de desejos ambíguos a passos definidos

Tornar os seus objetivos irrealistas para que possam ser eficazes

Concentre-se em atividades para preencher o vazio de trabalho uma vez removido, viver como um milionário requer fazer coisas interessantes, não apenas possuir coisas.

 

Passo 2: E é para eliminação

Ferriss defende que devemos esquecer a gestão do tempo. É uma armadilha. Não deve tentar completar cada segundo de trabalho. Agora que pensou no que quer fazer com o seu tempo, precisa de encontrar uma maneira de criar mais tempo livre, mantendo ou aumentando o seu rendimento. A chave é lembrar que o que faz é infinitamente mais importante do que como o faz. Se a eficiência for essencial, é redundante a menos que seja aplicada às coisas certas.

Ferriss usa o princípio 80/20 de Pareto. A ideia é que 80% da produção resulte de 20 por cento dos inputs. Isto pode ser aplicado em todo o lado, desde a distribuição da riqueza na sociedade até aos lucros das empresas em relação aos seus produtos e clientes. Com isto em mente, Ferriss sugere abrandar e lembrar que muitas vezes estar ocupado é uma forma de preguiça porque te impede de pensar. 

Ser seletivo no que se faz, e até fazer menos, é a forma de ser produtivo. Ao determinar quais 20% das suas fontes estão a causar 80% dos seus problemas, e vice-versa, pode ajustar a sua vida em conformidade.

 

Além do princípio 80/20, Ferriss usa a Lei de Parkinson. Isto indica que a perceção da importância de uma tarefa aumentará em correlação com o tempo atribuído à sua execução. Por isso, é necessário encurtar o seu tempo de trabalho e limitar os seus projetos apenas àqueles que são importantes. Como funciona em combinação com o princípio 80/20? Primeiro identificando as poucas tarefas críticas que geram mais receitas (80/20), depois planeando-as com prazos muito curtos e claros (Lei de Parkinson).

 

A dieta de baixa informação

Ferriss sugere que para avançar como parte do Novo Rico, tem de aprender a ser seletivamente ignorante. É essencial ignorar toda a informação irrelevante, sem importância ou inoperante. A maioria da informação leva tempo e é redundante. Você precisa avaliar criticamente o que você está assistindo, lendo ou assistindo diariamente e determinar se isso contribui para os seus objetivos. 

Ferriss oferece um procedimento de 3 passos para ajudá-lo a eliminar informações desnecessárias da sua vida:

Passe imediatamente para um jejum de uma semana. Isto significa que não há jornais, revistas, sites de notícias, televisão, livros de não-ficção e navegação na Web desnecessária.

Tem o hábito de perguntar a si mesmo se vai usar esta informação para algo que é imediato e importante.

Aprenda a parar de absorver. Se estás a ler um artigo mal escrito, não continue a lê-lo.

Interromper a interrupção e a arte da recusa

Ferriss define uma interrupção como qualquer coisa que impeça a conclusão de uma tarefa crítica, na qual existem três principais infratores:

Perda de tempo

Demorado

Falhas de capacitação

Para evitar interrupções destas fontes, considere os seguintes passos:

Crie sistemas que limitem a sua disponibilidade e evitem interrupções inadequadas. Isto pode significar substituir uma reunião por um e-mail conciso.

Passo 3: A é para automação

Algumas das habilidades mais críticas necessárias para se tornarem membros dos Novos Ricos estão a aprender a comunicar e gerir remotamente. Para se habituar a esta ideia, Ferriss sugere contratar um assistente digital para treinar para dar ordens a outras pessoas. Uma faceta essencial de ser membro do New Rich é aprender a substituir-se dentro de um sistema.

No entanto, Ferriss também deseja destacar o lado negro da delegação. A menos que uma tarefa seja bem definida e vital, ele diz que ninguém deve fazê-lo. Elimine antes de delegar. Isto significa nunca automatizar algo que de outra forma poderia ser eliminado e nunca delegar algo que pudesse ser automatizado. Para se familiarizar com a ideia de automatizar a sua vida, Ferriss sugere o seguinte:

Contrate um assistente, mesmo que não precise.

Comece minúsculo, mas pense grande. Significa olhar para o que tem estado na sua lista de tarefas há muito tempo, olhar para o que está a causar-lhe mais frustração ou tédio, e delegar essas tarefas.

Identifique as suas cinco tarefas não profissionais e cinco tarefas pessoais que possa atribuir, só por diversão

Mantenha-se sincronizado usando planeamento e horários

 

Como trabalhar 4 horas por semana

Trabalhar apenas 4 horas por semana e tornar-se membro do New Rich, a chave não é gerir um negócio. Significa ter um negócio e passar pouco tempo lá. Como é que se faz isso? A subcontratação. Para pôr a bola a rolar, a Ferriss diz que a sua empresa deve seguir as seguintes regras:

- O produto-alvo não pode custar mais de 500€ para testar

- Deve poder ser automatizado dentro de quatro semanas.

- Uma vez estabelecido, pode não exigir mais de um dia por semana de gestão

A partir daí, a Ferriss propõe um processo passo a passo para identificar um modelo de negócio potencial que possa funcionar para si:

Escolhe um nicho de mercado acessível. Não crie um produto, procure os seus clientes. Primeiro, encontre um mercado e identifique os seus clientes, depois desenvolva um produto para eles. Para ter sucesso, deve ser um membro do seu mercado alvo. Isto torna o processo muito mais fácil.

Escolha duas áreas que conhece e ambas têm as suas próprias revistas onde um anúncio de página inteira custa 5.000 ou menos. Agora pense em ideias de produtos que poderiam ser efetivamente publicitadas nestas duas revistas. Espera-se que o produto custe entre 50 e 200 dólares, não deverá demorar mais do que três a quatro semanas a produzir e deverá ser acompanhado por um FAQ online completo. Em seguida, escolha se deseja revender um produto, obter uma licença para um produto ou criar um produto.

Em seguida, micro-teste os seus produtos. O micro-teste utiliza anúncios baratos para testar se existe uma procura pelo seu produto antes de o fazer. Para isso, avalie a competição e crie uma oferta mais atrativa do que eles. Em seguida, teste a oferta com campanhas publicitárias curtas antes de decidir qual das suas ideias potenciais de produto para apoiar.

Uma vez que tenha um produto que venda, é hora de automatizá-lo. A arquitetura da sua empresa deve garantir que você está fora do fluxo de informação, em vez de acima. Para isso, contrate empresas de outsourcing em vez de freelancers e certifique-se de que todos os seus subcontratantes comunicam entre si para resolver problemas.

Avaliar o valor de cada cliente. Identifique os clientes que menos gastam e que mais exigem (isto é, cumpram a regra 80/20) e removam-nos. Custam muito mais tempo do que valem. Os clientes que os tratam bem, como se estivessem num clube exclusivo.

Passo 4: L é para lançamento

Se atualmente é um empregado de uma empresa e quer desfrutar da vida ilimitada à distância dos novos ricos, pode fazer várias coisas:

Aumente o investimento do seu empregador em si. Isto pode significar pedir à empresa para te financiar através de um curso de formação. A psicologia por trás de tudo isto é que quanto mais uma empresa investe em ti, maior é a perda se saíres.

Prove um aumento da produção quando estiver longe do escritório. Trabalhe em casa, duplica o seu desempenho no trabalho e criar provas concretas dos teus esforços para mostrar aos teus empregadores o quanto trabalhas quando não estás no escritório.

Prepare a vantagem comercial quantificável. Isto significa criar uma lista inteligente que mostre o que esta a fazer extra quando não está no escritório.

Ofereça um período experimental para trabalho remoto. Isto pode começar um dia por semana.

A partir daí, aumente gradualmente o seu tempo de trabalho remotamente. Faça isso certificando-se de que os seus dias de trabalho remoto são os mais produtivos e, em seguida, marque uma reunião com o seu empregador para discutir os resultados.

No entanto, alguns postos de trabalho simplesmente não merecem ser recuperados. Só porque investiste muito tempo num trabalho, não quer dizer que valha a pena. No entanto, tal como acima referido, é o medo que impede as pessoas de dar o salto. Aqui estão quatro dos receios mais comuns ao considerar deixar um emprego, e a recusa de Ferriss a cada um deles:

Parar de fumar é permanente: é mentira. É sempre possível retomar o percurso profissional que escolheu noutra empresa mais tarde.

Não poderei pagar as contas. Se conseguir um novo fluxo de rendimentos antes de deixar o seu emprego, se não o fizer, não é difícil eliminar temporariamente a maioria das suas despesas e viver das suas poupanças por um curto período de tempo.

Os seguros de saúde e os fundos de pensões vão parar se eu parar: isso não é verdade. 

Isto vai arruinar o meu currículo: falso. Seja criativo com o seu currículo. Além disso, se parar de fazer algo interessante, muitas vezes vai torná-lo mais atraente para os empregadores a longo prazo.

Para compreender melhor este livro, deixo-lhe com algumas frases inspiradoras de Tim Ferriss:

- É muito mais lucrativo e mais divertido se concentrar nos seus pontos fortes do que tentar corrigir todas as suas fraquezas. 

- O que mais teme em fazer é geralmente o que precisas mais de fazer!

- Se duvida de si próprio, adivinha?

O resto do mundo também.

Não subestime a concorrência e não se subestime. 

- As ações mais importantes nunca são as mais fáceis e confortáveis. 

- A falta de tempo é nada mais do que uma falta de prioridades. 

- Nunca chegue ao escritório ou na frente do seu computador sem uma lista precisa de prioridades. 

- A gestão do tempo está morta!

Viva a eliminação das tarefas desnecessárias! 

- Não segue um modelo que não funcione.

Se a receita é uma porcaria, se é bom ou mau cozinheiro não vai mudar nada. 

- O desempenho é inútil se não for aplicado às coisas boas. 

- Encontra as suas prioridades e encontrará o seu estilo de vida.

- Na sua vida, não é o dinheiro que tem mais valor mas sim, o seu tempo.

Melhores livros de autoajuda

 

Resumo do livro “Os 4 acordos toltecas” de Dom Miguel Ruiz

 

Resumo do livro “O poder sem limites” De Anthony Robbins

 

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