A autoconfiança é definida como um sentimento de confiança nas suas capacidades, qualidades e julgamentos. A autoconfiança é importante para a sua saúde e bem-estar psicológico. Ter um bom nível de autoconfiança pode ajudá-lo a ter sucesso na sua vida pessoal e profissional. Os benefícios da autoconfiança são muitos! Quando acreditar em si mesmo, estará mais disposto a experimentar coisas novas.