Como reage um narcisista?
A primeira coisa a fazer para evitar estar em contato e se cruzar com pessoas narcisista é ouvir sempre o seu instinto.
Se a pessoas que acaba por conhecer é boa demais para ser verdade, é porque geralmente o é!
O narcisista vai dizer e fazer o que deseja pelos menos ao princípio. De facto, são amigáveis, afetuosos e carinhosos. Em suma, a pessoa ideal e perfeita! O lobo ainda está vestido com a sua pele de cordeiro.
E depois é demasiado tarde!
O narcisista adora chateá-lo, envergonhá-lo e culpá-lo.
É uma pessoa perigosa não se ilude!
Vai pouco a pouco o isolar da sua família e amigos. Vai fazê-lo acreditar que não é ninguém no Mundo!
Nunca acredite nisso. É digno de amor, felicidade e respeito.
Claro que a melhor maneira de se proteger é não se envolver com ele, mas por vezes, é demasiado tarde.
Tem de se proteger enquanto não puder fugir.
Estas dicas vão-no ajudar a isso:
1) Ame a si próprio e nunca deixe de se amar.
É a pessoa mais importante do seu Universo. Mais ninguém. Você.
É único, belo e confiante!
É importante que se ame e se proteja.
Os narcisistas querem que se sinta deprimido e abaixo deles e se tiver uma alta autoconfiança, será mais difícil de manipular!
2) Nunca confie neles nem acredite nas promessas que lhe fazem. O narcisista é um mentiroso compulsivo! Não planejam cumprir nenhum dos seus compromissos e promessas!
Nunca pensarem em tal coisa!
3) Comece a criar limites. Não deixe o narcisista o controlar de nenhuma forma!
Desde o princípio, mostra-lhe onde os limites começam e acabam.
É da sua própria sobrevivência que falamos!
4) Passe um tempo sozinho. É a melhor maneira de conhecer melhor e sobretudo de se amar.
Cada dia deve reservar algum tempo para ficar sozinho e ter o seu jardim secreto.
Um narcisista fará tudo ao seu alcance para consumir a sua realidade e vida confundindo os seus pensamentos, certezas e emoções.
Se se conhece interiormente, nunca poderá confundi-la porque conhece o seu próprio valor.
5) Seja socialmente seletivo. Ser social é bom, mas mantenha as informações pessoais, familiares, financeiras, os seus sonhos e objetivos compartilhados com poucos e confiáveis. Os narcisistas obtêm informações que depois usem contra si.
6) Evite o confronto a todo o custo. Os narcisistas amam o caos e sempre buscam uma luta. Tentem controlar todos os aspetos da sua vida.
Querem literalmente o possui, roubar a sua vida e respiração! Não tente derrotá-los, em vez disso, tente se salvar!
Quando alguém te trata como lixo, lembre-se de que é porque há algo de errado com ele, não com você. Pessoas normais não saem por aí destruindo a vida de outras pessoas.
7) Seja você próprio. Seja autêntico. Nunca mude por ninguém. Foi o que fiz por medo e vergonha e levei anos inteiros para me reencontrar comigo próprio e reconstruir-me.
Não se reconhecer ao espelho é a pior sensação que existe ao Mundo!
Os narcisistas querem que pense que não vale nada! É mentira!
8) Mantenha alerta e vigilante.
Não divulgue informações pessoais sensíveis a um narcisista. Os narcisistas querem saber o que o motiva. É assim que o manipula e o controla.
9) Saiba como identificar a manipulação. Saiba tudo sobre narcisista. Quanto mais souber sobre eles, mais será difícil cair nas suas garras!
10) Estabeleça limites, limites, limites! Encontrará resistência quando começar a construir limites, mas é importante continuar fazendo isso, mesmo que seja difícil.
Não é incomum para um narcisista assumir gradualmente o controle sobre os documentos, os seus contatos exteriores e as suas finanças pessoais da sua vítima. Tenha muito cuidado senão depressa, irá ser isolado do Mundo exterior sem capacidade para sair.
Um narcisista monopolizará até todo o seu tempo se permitir!
11) Não se auto despreze! Deve ter uma autoestima saudável para ficar frente a frente com um narcisista. Se você tem muitas inseguranças, dúvidas, preocupações, medos, bloqueios, o narcisista é bom em descobrir isso e atacar as áreas vulneráveis.
12) Diga não, não e não!
Aprende a dizer não quando não quer fazer algo sem nenhumas justificações. O tempo é seu e de mais ninguém! Tenha autoestima por si.
13) Registe o que os narcisistas fazem e dizem para se puder defender depois e não ficar maluca com as suas mentiras.
14) Tenha objetivos e sonhos de vida e não deixe ninguém que os tire.
Seja independente em tudo. Compartilhe a sua vida com aqueles que o protegem, defendem e amam você.
15) E finalmente: vá embora o mais rápido possível!
Recomece a sua mudando-se, mudando de emprego, de país se necessário, número de telefone, de aparência…
Lute pela sua vida!
Se conhece alguém abusada psicologicamente e fisicamente, tome uma atitude.
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anônimo (dimanche, 08 mai 2022 09:17)
adorei, me ajudou muito!