Resumos de livros de autoajuda · 09/16/2020

100 frases do livro “Não Te F*das Sai da tua cabeça e faz-te à vida”

Quem é Gary John Bishop?

Gary John Bishop é um dos principais especialistas em desenvolvimento pessoal.

O seu livro “Não Te F*das Sai da tua cabeça e faz-te à vida” é o seu maior sucesso.

É muito popular este ano!

Tem uma abordagem direta e simples.

É chamada vulgarmente de "filosofia urbana" e tem um grande impacto no desenvolvimento das pessoas em termos de qualidade de vida e desenvolvimento pessoal.

O livro "Não Te F*das Sai da tua cabeça e faz-te à vida” vai o ajudar a entender da importância do seu dialogo interno, isso é da maneira como se fala.

Se diz para si frases tais como. “sou burro, não consigo nada, para quê tentar, não tenho nenhuma sorte…”, não vai realizar nada na vida.

As conversas negativas podem o foder de maneiras que nem imagina!, diz o autor!

Se ao contrario elogia-se e é bondoso consigo próprio, nada será impossível e os seus sonhos só podem se realizar.

As conversas positivas consigo próprio podem melhorar o seu humor, aumentar a confiança e a produtividade, entre outros.

O autor Gary John Bishop também diz que devemos agir sempre, mesmo que não tenhamos vontade de fazer nada e que somos o que fazemos, não o que pensamos.

Este livro é especialmente para aqueles que se consideram perdedores ou ainda não realizaram os seus sonhos, objectivos e aspirações..

A única coisa entre você e os seus sonhos é a ação!

Todos gostaríamos de ser milionário mas pergunta-se:

Está disposto a fazer o que é preciso para ganhar tanto dinheiro?

Ame a vida que você tem, não a que você esperava ter

Estas 100 frases do livro de “Não Te F*das Sai da tua cabeça e faz-te à vida” de Gary John Bishop vai o ajudá-lo a realizar os seus objectivos e a aumentar a sua auto confiança:

Frases poderosas do livro “Não Te F*das Sai da tua cabeça e faz-te à vida”

1) "Não pense por que não pode fazer algo, pense em como pode fazê-lo funcionar."

2)"Substitua a inveja, a luxúria e o desejo por uma vontade de mudar a sua vida para melhor!"

3) "Se às vezes fala de como a vida é injusta, começará a agir de acordo com essa visão, colocando menos esforço no seu trabalho, porque já determinou que não vai conseguir nada. A visão injusta se tornará rapidamente a sua realidade!"

4) Pare de culpar os outros e assuma a responsabilidade por a sua vida. Ninguém está aqui para cuidar de si!

5) A vida não vai parar e esperar por si e tem a vida que está disposto a suportar.

6) “Está inteiramente ao nosso alcance determinar como pensamos e falamos sobre os nossos problemas. Podem ser um incómodo ou um trampolim. Podem nos segurar ou nos levantar ''.

7) "Você tem a vida que está disposto a suportar!"

8) ) A vida não se importa se está doente, cansado, sem dinheiro ou com o dedo doendo. Faça o que precisa ser feito, apesar dos obstáculos ao longo do caminho.

9) "O futuro pode ter óptimas coisas para si!"

10) Pare e pense por um momento. Diga algo como: "nunca fiz isso antes, mas pelo menos posso tentar ..." Então vá em frente e tente.

11) Pergunte a si mesmo "estou disposto?" repetidas vezes, até que possa ouvi-lo, na primeira coisa de manhã, na última à noite, enquanto conduz, enquanto toma banho, "Estou disposto?" Pergunte, pergunte, pergunte até um SIM retumbante ecoar através de sua consciência. EU ESTOU DISPOSTO! Pergunto novamente: está disposto?

12) Se estivermos dispostos a dar o primeiro passo, fazer a mudança inicial e fazer o que for necessário para alcançar a nossa meta, há pouco que não conseguiremos realizar.

Assim, quando pensamos e dizemos que não podemos fazer algo, certamente não podemos

13) "O impossível só se torna possível no momento em que acredita que é!"

14) Quando estamos dispostos a fazer o primeiro passo, abrimos a capacidade de manifestar os nossos sonhos.

15) Se realmente quer essas coisas (bom carro, roupas, corpo etc.), vá buscá-las! Comece hoje, elabore a sua estratégia, lide com a sua realidade e, mais importante, tome as acções necessárias e tome-as com frequência! Mas se não estiver disposto a trabalhar 10 ou 20 horas extras por semana apenas para ter um BMW em vez de em uma Honda, abandone o desperdício completo de precioso espaço para ansiar por isso. Pare de fingir para si mesmo. Lide com a a sua falta de vontade de tomar as acções necessárias para realizar essas coisas!

16) “Muitas vezes nos vemos como procrastinadores, preguiçosos ou desmotivados. Quando, na realidade, somos simplesmente relutantes. Adiamos as coisas ou as evitamos completamente porque dizemos a nós mesmos que simplesmente não queremos fazê-lo ou que não podemos fazê-lo. ”

17) "A linguagem usada para descrever as suas circunstâncias determina como as vê e experimenta afecta drasticamente a maneira como lida com a sua vida e enfrenta problemas grandes e pequenos!"

18) Pare com as desculpas: Sim, provavelmente está cansado, sobrecarregado, doente. Pode até ter crescido no gueto, mas ninguém se importa com essas coisas. Pode passar o dia todo reclamando ou o dia todo fazendo o que sabe que deveria estar fazendo. Você decide.

19) "Não existe conhecimento maior do que o que verificou por si mesmo, com a sua própria experiência."

20) Pare de fazer o que está fazendo no momento: certamente existem muitas tarefas inúteis que apenas desperdiçam o seu tempo: redes sociais , assistindo a coisas estúpidas online, compras, fofocas, deitado no sofá a jogar videojogo...

21) "Se não estiver disposto a tomar medidas para mudar a sua situação, goste ou não, essa é a vida que escolheu!"

22) Pare de fazer coisas que não são benéficas: liste todas as coisas que não o ajuda a progredir na sua vida. Coisas como gastar tempo nas redes sociais, comer comida de plástico, conversar com pessoas estúpidas. Localize quando faz isso e faça o possível para parar.

23) "O diálogo interno negativo coloca-nos de mau humor, mas também nos deixar desamparados. Pode fazer com que pequenos problemas pareçam maiores e até criar problemas onde antes não existiam. Aqui estão as notícias de última hora, a sua conversa interna está te fodendo e de maneiras que nem consegue imaginar!"

24) Se realmente deseja avançar e concluir o projecto dos seus sonhos, pare e dê uma olhada na sua vida. Identifique os comportamentos que o estão impedindo e faça o possível para parar de praticá-los.

25) Pare de fazer toda essa merda que sabe que não deveria fazer e comece a fazer toda a merda que sabe que deve fazer!

26) "Não vai se arrepender de não ganhar um milhão de dólares, vai se arrepender de nunca começar esse negócio ou desistir daquele trabalho ruim. Não vai se arrepender de não se casar com uma supermodelo, vai se arrepender de permanecer nesse relacionamento sem saída! Vai morrer. Passará por tudo isso por conta própria… A menos que tome as medidas necessárias para mudar, para construir a vida que deseja, a vida da qual pode se orgulhar!"

27) "Deve primeiro aceitar que, embora haja coisas que aconteceram na sua vida nas quais não teve voz, é 100% responsável pelo que faz com sua vida após esses eventos. Sempre, sempre, sem desculpas!"

28) "Lembre-se de que tudo pode ser resolvido e, se não consegue encontrar uma solução, isso significa apenas que ainda não a descobriu!!

29) "Nesta vida, às vezes precisa de fazer coisas que não quer, com pessoas de quem não gosta e em lugares que não gosta. As pessoas deixarão a sua vida tão rápida e facilmente quanto entrarem nela. Perderá dinheiro, as coisas vão se partir e seu cão morrerá, mas tudo passará, o bom e o ruim, como fez no passado!"

30) "Está preparado para vencer. Defina o seu jogo. Aceite o desafio. Saia por aí. Confie em si mesmo. Entregue-se totalmente à sua vasta capacidade de vitória. Defina o desafio de vencer de maneiras novas e emocionantes.

Exija a grandeza de si próprio e repita comigo: estou preparado para vencer.

31) "Em termos simples, o idioma que usa para descrever as suas circunstâncias determina como as vê afeta drasticamente a maneira como lida com a sua vida e enfrenta problemas grandes e pequenos".

32) Pode lidar com isso. Isso não vai te matar. A sua vida não acabou. Você tem muito mais no tanque. Muito. ''

33) "Você muda a sua vida fazendo, não pensando em fazer."

34) O risco é uma das grandes necessidades da vida! Sem ele, ainda estaríamos presos na caverna, o dia inteiro, tentando encontrar comida ou iniciar um incêndio.

35) "Pode olhar para as pessoas de sucesso e pensar que sempre tiverem isso. Muitas delas parecem ter um tipo de confiança, carisma ou talento que faz com que tudo o que fazem pareça fácil. Certamente parecem ter algo que não tem, mas acredite, a sua ascensão ao topo foi tudo menos certa ou fácil. A maioria deles duvidava todos os dias, às vezes centenas de vezes por dia ... Não tiveram sucesso porque estavam certos de que iam ter sucesso! Tiveram sucesso porque não deixaram a incerteza detê-los. Ignoraram as suas dúvidas e continuaram avançando. Eram implacáveis quando a única coisa que tinham para alimentá-los era a implacabilidade!"

36) "Inação gera dúvida e medo. Ação gera confiança e coragem. Se você quiser vencer o medo, não fique em casa e pense sobre isso. Saia e mantenha-se ocupado."

37) “A vida não vai parar por as suas pausas e procrastinações. Não vai parar por a sua confusão ou medo. Continuará sem você. Quer faça uma parte ativa ou não, a vida continuará. ”

38) "Enfrente os seus problemas quando surgirem, um por um, dê a eles a atenção que precisam e siga em frente."

39) "Lembre-se de que pode sempre mudar alguma coisa quando pode assumir a propriedade e a responsabilidade por ela."

40) "Não sou os meus pensamentos. Sou o que faço!

John Bishop acredita que não são os nossos pensamentos que nos tornam bem-sucedidos ou não, mas nossas ações ou pensamentos nos quais agimos.

41) "Lembre-se de todos os problemas que enfrentou e eventualmente superou. Muitos deles podem ser muito parecidos com o que está lidando hoje. Pensou que nunca superaria o seu Ex, que nunca encontraria um emprego melhor ou que não viveria a humilhação de alguma situação. Mas levantou e deu um chuto e, olhando para trás, alguns desses problemas podem até parecer um pouco tolos agora… Mesmo os problemas mais sérios provavelmente parecem muito diferentes hoje. Afinal, conseguiu passar por eles, e finalmente o ajudaram a moldar e formar quem você é hoje!"

42) "Pensamentos sem ações são apenas isso, pensamentos e seus pensamentos negativos sobre você, os outros ou suas circunstâncias não terão impacto no seu sucesso, desde que os deixe onde estão!"

43) "Nada o impedirá, se quiser o suficiente e agir de acordo com isso!"

44) Se optarmos por ignorar os negativos e agir de maneira positiva, tornarmo-nos uma pessoa mais positiva.

45) "Não espero nada e aceito tudo!"

46) "Os seus problemas atuais são apenas mais um obstáculo na estrada!"

47) "O mundo o não impede de ter sucesso! Não é tão importante assim. O universo não está conspirando a favor ou contra você, e a única coisa que o impede é quando para!"

48) "Na maioria das vezes, a tarefa que enfrentamos é muito mais simples do que pensamos. O problema é que geralmente não temos tempo para realmente analisá-lo."

49) "Se nem consegue parar de assistir a TV o tempo suficiente para organizar a sua vida, obviamente não quer mudar. Isso é uma merda básica!"

50) "Sente-se, endireite a coluna e repita comigo: "Sou implacável!"

51) "Algumas das coisas que enfrentamos certamente podem ser desafiadoras, mas ao mesmo tempo o que está do outro lado desses desafios é a vida dos nossos sonhos!"

52) "É 100% responsável pelo que faz com a sua vida!"

53) “Se luta para concluir o trabalho, talvez acredite que é incapaz ou preguiçoso. Prova essa ideia toda vez que faz uma pausa ou procrastina. Prova para si e para os outros que realmente é essa pessoa!"

54) "Devemos sempre tentar esperar que as coisas não corram como esperávamos, e tudo bem. Nós simplesmente temos de aceitar e seguir em frente."

55) "Às vezes, a nossa mente é como o equivalente a um espelho numa casa de diversões, distorcendo e contorcendo e obscurecendo as nossas vidas e o nosso potencial!"

56) "A incerteza é o seu caminho pessoal para a oportunidade. É o ambiente em que cresce, experimenta coisas novas e produz resultados novos e sem precedentes. A incerteza é onde novas acontecem."

56) "Não espere o clima chegar. Não fique preso procurando aquele sentimento mágico que fará o trabalho para você."

57) Quando estamos dispostos a fazer uma mudança e tomar medidas afirmativas, é quando as maiores diferenças são feitas.

58) "Pergunte-se se está disposto a fazer isso?"

59) "O que causa a maior parte de sua preocupação é tentar prever o futuro e, em seguida, recusar-se a aceitar as coisas como são! Concentre-se nas coisas que pode controlar e liberte-se de se preocupar com o que não pode!

60) Se der certo, pode comemorar. Se falhar, poderá calibrar de novo.

61) "É a única coisa no seu caminho. Todos os dias temos uma escolha: podemos permitir que cada dia passe por nós, sentindo-nos perdidos e sem esperança, ou podemos agarrar a vida pelos chifres!"

62) “Sem ambição, não se começa nada. Sem trabalho, não se termina nada. O prémio não será enviado para si! Tem que vencer."

63) "Todo mundo tem os seus problemas, e a vida nem sempre é perfeita. Isso nunca será. Não foi há 2.400 anos atrás, quando Sócrates estava por perto, e certamente não é hoje. Mas se formos brutalmente honestos connosco mesmos, perceberemos que os nossos próprios problemas são bastante insignificantes em comparação com o resto do mundo. Se estiver lendo isso, é provável que a sua vida não seja tão difícil quanto uma criança na Somália ou um Intocável na Índia."

64) "Uma grande parte de viver a vida que quer é tomar posse das suas escolhas, agora e no futuro."

65) As palavras são muito mais poderosas do que podemos imaginar e as erradas podem realmente causar danos. As palavras certas, por outro lado, podem mudar tudo.

66) Quando faz algo positivo ou generoso, faça-o porque realmente deseja, em vez de carregar o peso adicional do que espera em troca!"

67) "Estamos preparados para vencer e precisamos apenas apontar-nos na direcção certa para podermos vencer algo que escolhemos conscientemente."

68) Se estiver com problemas financeiros, consciente ou inconscientemente vai ficar com stress durante o jantar, o que significa que não desfruta da sua refeição e começa a sentir-se tenso com a família. Vai se sentir ressentido com o seu cônjuge e distante doa seus filhos. Fica irritado quando os seus vizinhos fazem muito barulho. Pequenas coisas como tráfego e longas filas começam a provocar sua frustração…"

69) "Quando duvida demais para começar. Esqueça tudo isso. Basta dar o primeiro passo. E o próximo. E o próximo. Não é o seu pensamento. Aja. É o que faz!"

70) Temos aproximadamente 50.000 pensamentos que passam por as nossas cabeças todos os dias. Os seus pensamentos são positivos, negativos, encorajadores, auto depreciativos? Temos 50.000 oportunidades todos os dias para nos derrotarmos ou nos desenvolvermos, e o que escolhermos impactará tudo o que fazemos e sentimos.

71) "Provavelmente, os seus problemas são muito pequenos em comparação aos que as pessoas tinham antes da medicina moderna ou eletricidade ou carros ou leis para proteger a sua segurança pública!"

72) Uma opinião só se torna verdadeira quando a aceita e pare de agir de acordo com seu potencial!

73) O que você diz a si mesmo também tem um enorme impacto em como você se vê.

74) "O seu barco não afunda e não afunda tão facilmente. Pode haver algumas ondas, pode passar por algumas tempestades e provavelmente acabará enjoado de vez em quando, mas a sua jornada pelo oceano que chamamos de vida continuará."

frases do livro- desenvolvimento pessoal- “Não Te F*das Sai da tua cabeça e faz-te à vida”-

75) "Nunca alcançará o seu verdadeiro potencial se fisga pelo que as outras pessoas pensam."

76) Não espere vitória ou derrota. Planeie a vitória, aprenda com a derrota.

77) Se quiser fazer algo realmente ótimo, precisará aceitar que algumas pessoas pensem que é ilusório, idiota ou injusto!

78) Para entender quão poderosos somos, John Bishop diz-nos para visualizar os nossos sucessos anteriores e como foram alcançados. Ele, então, presume que não esteja errado que houvesse uma certa quantidade de risco ou sacrifício de desconforto envolvido em cada um deles.

79) "Por vezes, as nuvens escuras da dúvida começam a surgir e depois a tempestade finalmente se solta!"

80) Como receberá um aumento se não correr o risco de perguntar? Como vai progredir na sua carreira se segura a certeza e o conforto? Não vai. O sucesso nunca é certo. Isso nunca vem sem riscos. Mesmo se for o mais inteligente ou o mais esforçado, não há garantia de nada!

81) "Poderia mudar a sua vida da noite para o dia se simplesmente abandonasse a noção de que as opiniões de outras pessoas são importantes!"

82) “Torne-se alguém que progride mesmo quando tudo parece perdido. Independentemente de como se sinta, continue em direcção aos seus objetivos.

83) Está preparado para vencer.

84) "Concentre-se nas coisas que pode controlar e liberte-se de se preocupar com o que não pode, como o clima, o Dow Jones ou o que o seu vizinho pensa sobre o seu corte de cabelo!"

85) Se quer que sua vida seja diferente, precisa fazer isso acontecer. Todo o pensamento, meditação, planeamento ou medicação anti ansiedade no mundo não vai melhorar a sua vida se você não estiver disposto a sair, agir e fazer mudanças.

86) Se cometer um erro, demorar demais ou desanimar, às vezes, tudo bem. A jornada não precisa ser exatamente da maneira que imaginou, mas faça o que fizer, não pare por nada. Continue, siga em frente e seja implacável.

86) “Quanto maior o grau de desconforto que experimenta, maior a dificuldade, maior o sentimento de realização pessoal que vem depois."

87) Não espero nada e aceito tudo

88) “Pare de culpar a sorte. Pare de culpar outras pessoas. Pare de apontar influências ou circunstâncias externas . ”

89) Nem sempre podemos controlar o que acontece, mas podemos controlar como reagimos à situação.

90) "Ame a vida que você tem, não a que você esperava ter."

91) "O seu futuro não é a resposta para o seu presente."

92) No futuro, não vai se arrepender da falta de conquista ou da ausência de nada na sua vida. A única coisa que vai se arrepender não é tentar. Não se esforçando. Não avançar quando as coisas ficaram difíceis"

93) Não pode ficar sentado esperando o humor certo para ter a vida do jeito que quer. Nem pode confiar apenas no pensamento positivo para transformar as coisas para melhor. Tem de sair e fazer ''.

94) '' A chave para se tornar implacável é se concentrar no problema à sua frente. Dê toda a sua atenção. Torne-se alguém que progride mesmo quando tudo parece perdido. A resposta está sempre lá fora. Tudo o que você precisa fazer é encontrá-lo. Então pode avançar para o seu próximo obstáculo. Depois, há o próximo, o próximo e o próximo. Torna-se alguém que ama obstáculos em vez de evitá-los, porque os obstáculos são as suas chaves para o sucesso e o crescimento."

95) Uma vez que entendemos que nosso subconsciente é responsável por 95% do que fazemos diariamente, podemos descobrir como romper e conquistar uma nova tarefa.

96) ”Você acha que Gandhi, Rosa Parks ou Abraham Lincoln nunca foram dominados por pensamentos de dúvida, medo ou incerteza? Acha seriamente que essas pessoas acordavam todos os dias no clima perfeito. De jeito nenhum! Foram destruídos pelo mesmo tipo de merda que enfrente, mas agiram de qualquer maneira!"

97) Determine exatamente o que deseja alterar, como vai chegar lá e como será o resultado final.

98) "Não sou digno de amor; não sou inteligente; sou um fracasso… Com esse tipo de repetição preso no seu subconsciente, é de admirar que seja um mestre em provar consistentemente que está certo?

99) Quando decidimos adotar uma visão otimista, vemos essas quedas como nada mais que uma oportunidade de crescimento

100) "Ou você controla o seu destino, ou o seu destino irá controlá-lo!"