7 dicas para ser uma mulher feliz e com sucesso.

O que é sucesso para si? 

Como ser bem-sucedido na sua vida pessoal e profissional?

Como descreveria a sua vida de sonhos?

A noção de sucesso varia de pessoa para pessoa!

De fato, o sucesso é um conceito que significa coisas diferentes para pessoas diferentes.

Para alguns, ter sucesso é possuir posses materiais tais como carros desportivos, casas luxuosas com piscina, roupa bonita.

Outros querem poder e uma situação profissional bem-sucedida.

Para outros pode ser muito mais simples.

Querem ser uma boa mãe, uma boa esposa ou uma boa amiga, por exemplo.

Ter sucesso para outras pessoas tem um caráter mais humanitário.

Alguns só querem ter um impacto positivo no mundo.

Querem mudar o Mundo e torná-lo melhor.

Vão ser voluntários e ajudar o próximo.

Para outros, ter sucesso significa simplesmente ser feliz.

Ou pode ser todas essas coisas misturadas. 

Basicamente, o sucesso é alcançar objectivos de vida predeterminada e realizar algo que é importante para si.

O sucesso é o desejo e a aspiração de fazer algo significativo, importante e valioso de acordo consigo próprio.

É a sua legenda pessoal como diria o famoso escritor Paulo coelho no seu celebre livro “o alquimista”.

Pode ler o resumo do livro (Clique aqui)

É o seu propósito de vida.

Ao fundo se si  sabe intimamente o que deseja realizar na vida e que tipo de conquista terá o maior significado, satisfação e impacto na sua vida. 

Mas como tudo, qualquer sucesso exige estratégias e regras…

Estas 7 dicas para ser uma mulher feliz e com sucesso vão ajudá-la a tornar a mulher que sempre desejou ser:

1) Define objectivos

Se não sabe o que quer na vida, não vai a lado nenhum.

Defina o sucesso com seus próprios termos e trace objectivos e metas a realizar todos os dias. 

A maioria das mulheres esquecem-se de si própria e vivem em função dos esposos, namorados, pais, filhos…

E esquecem delas!

Esquecem que existem.

As mulheres geralmente sacrificam as suas vidas para o bem comum.

Mas um dia, vamos ter de olhar para nós próprios e viver a vida pela qual nascemos para viver.

E como diz Nora Ephron nesta frases que adoro:

"Acima de tudo, seja a heroína da sua vida, não a vítima!"

Estas frases inspiradoras vão a ajudar a fazer isso mesmo:

100 frases inspiradoras do Dia Internacional da Mulher 2021

Assim, o primeiro passo para a sua jornada de sucesso é ter sua própria definição clara do que o sucesso significa para você, isso é definir os seus objectivos de vida.

Sem objectivos claros na sua vida, é como se estivesse num barco sem rumo e sem destinação…

Existem vários tipos de objectivos: objectivos a curto, médio e longo prazo. 

O método mais simples para fazer isso é utilizar o método SMART.

Mas não se esquece que terá de pelo seu sucesso. 

Ninguém fera isso no seu lugar.

O sucesso não lhe será entregue de mãos beijadas!

 

2) Não tenha medo do fracasso

"O fracasso é simplesmente a oportunidade de começar de novo, desta vez com mais inteligência." (henry Ford)

Quem fracassa e muito mal visto em Portugal.

Nos estados Unidos da América é diferente.

O fracasso é uma parte integrante do sucesso.

Quantos mais tiver fracassos, mais vai ter sucessos.

É como um comercial.

Se tenta vender 100 dos seus produtos por dia e receber 90 respostas negativas, vai vender, contudo, 10 produtos.

Outro menos motivado e persistente vai ser tentar vender 20 produtos mas apenas vai vender 5 produtos.

Quem ganha?

Quanto mais tiver de derrotas, mais vai ter de sucessos! 

Thomas Edison inventou a lâmpada depois de centenas de tentativas fracassadas. 

Numa entrevista, perguntarem-lhe: "Como se sente depois de todas estas tentativas frustradas?"

"Não falhei, aprendi centenas de maneiras de não inventar a lâmpada", disse ele.

As pessoas de grande sucesso tiveram muitos fracassos antes de conseguir concretizar os seus objectivos e sonhos duma vida.

É uma nova filosofia de vida que tem de integrar na sua vida.

Para mim, um fracasso é apenas um pequeno problema que me dá experiência e conhecimento.

Cresço e aprendo com ele!

Cada tentativa fracassada, cada rejeição são as etapas fundamentais para o sucesso. 

Nunca desiste dos seus sonhos, dos seus objetivos, da sua vida…

3) Pare de se queixar!

Nós os portugueses, somos os campeões da queixa!

Queixamo-nos de tudo e de nada: do emprego, marido, filhos, do governo, do cão que não faz mal a ninguém e que nos ama incondicionalmente, dos vizinhos, das doenças, etc...

Eu era assim antigamente…

Depois, compreendi que quanto mais me queixava mais atrair razões para me queixar.

Eis a lei de atração

Não sei se já ouviu falar dela mas existe para o nosso bem e para o nosso mal!

Foi provada cientificamente tal como a lei da gravidade.

Algum dia, já duvidou da lei da gravidade? Claro que não…

Por isto, tem de se dar um oportunidade para compreender esta lei.

Quando conhecemos os princípios, funciona muito bem!

Pode ler o resumo do famosos livro «o segredo» de Rhonda Byrne.

( clique aqui)

É verdade que parece uma absurdidade!

Eu próprio duvidei muito tempo desta famosa lei da atração!

Este livro tem boas bases para começar a mudar de vida.

Porque se mudar a sua forma de pensar, a sua vida vai dar uma grande reviravolta!

É como se tivesse uma banda nos olhos desde que nasceu!

Não ouça as outras pessoas que dizem que são tolices e tretas!

Teça a sua própria opinião.

Pense por si próprio!

Decide hoje que não é mais uma vitima da vida…

E seja o protagonista da sua vida…

A vida é sua… Se diz que não realizou os seus sonhos e objectivos por caso dos seus pais, filhos, sociedade, governo ou da sua cara metade… STOP!

Não culpe os outros pelos os seus insucessos!

Tome as suas próprias responsabilidades.

Se está neste momento onde está, é porque tomou as suas decisões, sejam elas boas ou más.

Pode mudar a sua vida a qualquer momento. Que tenha 10 anos ou 80 anos.

Tome esta decisão hoje e agora! Eu fi-lo e deixei de ser uma vitima da vida.

Culpamos os outros de tudo.

É o medo que nós impede muitas vezes de ser feliz e bem sucedida.

“Mantenha sempre os seus calcanhares, cabeça e padrões elevados!”

(Coco Chanel)

 

4) Cuida da sua energia física e psíquica.

Quando se fala em energia, falamos de energia física e mental.

Para ter energia física, toda a gente sabe o que fazer.

É basicamente ter uma alimentação saudável e fazer exercício físico com regularidade.

É dormir como um bebé.

É não beber muito álcool nem fumar muito (se não consegue parar definitivamente),

É cuidar da sua saúde fazendo exames e analise ao sangue pelos menos uma vez por ano…

A sua energia mental passa por ter pensamentos mais positivos.

E aprender e se cultivar até ao seu ultimo suspiro.

Quem diz que devemos para de aprender uma vez terminada a escolaridade obrigatória?

Pode ler livros de auto ajuda.

Ou livros vários como aprender informática,  uma língua, a dançar, a maquilhar-se, etc.

Quer ser rico, aprenda a gestão financeira e como aplicar o seu dinheiro.

Quer ter relações amorosas satisfatórias, leia livros de como melhorar o seu casal…

Leia livros de autoajuda.

Prometo-lhe que não são tolices!

Pode ler neste blog o resumo dos melhores livros do Mundo que ajudam as pessoas a mudar para melhores. (clique aqui) 

A Internet oferece-lhe gratuitamente o acesso a todos os conhecimentos do Mundo.

já viu que antigamente apenas os ricos tinham acesso ao conhecimento através dos livros?

Hoje não.

Talvez utilize apenas Internet para passar horas infinitas nas redes sociais ou jogos que não lhe trazem nada de positivo.

Assim, apenas enriquecem os mais ricos ainda!

Não digo que não pode passar uma hora todos os dias.

Mas 1 a 3 horas em media por dia!

É mesmo necessário? Não desperdice o seu tempo! Seja sensata…  

5) Ama-se incondicionalmente!

Ama-se mais de que tudo!

Faça as pazes consigo própria e com o seu passado.

Mima-se.

É a pessoa mais importante do seu Mundo!

Vá ao cabeleireiro,

faça as unhas,

saia com as amigas,

vá ao cinema,

passeia na natureza,

brinque e lê historia aos seus filhos,

faça amor,

maquilhe-se,

Compre roupas ou sapatos novos,

experimente perucas,

ria-se,

ouve musica,

leia livros,

passeia e brinca com o seu cão, gato ou tartaruga,

saía com a sua cara metade jantar ou à discoteca, etc.

Diverte-se e ama-se incondicionalmente!

Em vez de se de focar nas suas falhas, defeitos e fraquezas, admira as suas qualidades e riquezas! 

Ouse!

E não se esquece:

"Mulheres bem comportadas raramente fazem história!"

(Laurel Thatcher Ulrich)

Semeia a felicidade ao seu redor

O egoísmo e felicidade  raramente se misturam. 

Coloque sua energia para beneficiar os outros: sua família, seus amigos, mas também as pessoas que precisam de apoio: seu vizinho de idade, as crianças doentes, os sem-teto …

Faça a lei do vazio e dê tudo  o que não mete a um ano a quem mais necessita.

Tem tanto excedente em sua casa que não precisa!

O que não serve ou está roto, deite no lixo uma vez por todas.

O que está bom, dei-a ou vende.

E deste modo, diz ao Universo que fez lugar nos seus armários para roupa novas e coisas novas!

Conheça o famoso método Kondo:

Resumo do livro “Arrume a sua casa, arrume a sua vida” de Marie kondo.

 

6) Mude a sua vida.

Se quer encontrar a pessoa que vai mudar a sua vida? Olhe-se no espelho! 

Se não está satisfeita com a vida, mude-a!

Em qualquer parte do Mundo, a qualquer idade, pode mudar a sua vida.

Se é vitima dum marido violento, psicopata ou abusador, não se sujeita a isto.

Pede ajuda a sua família, a GNR, ás associações de apoio a vitima.

Se têm filhos e fica por caso deles, saiba que eles vão ficar traumatizados para toda a vida e vai ter sequelas para toda a vida.

Uma mulher é feita para ser amada, mimada e respeitada!

Ponto final!

Se não gosta do seu trabalho, tenha a coragem de acabar com esta situação.

Pode ter ansiedade, burnout ou até mesmo depressão!

Chega a casa chateada e stressada todos os dias e explode por qualquer motivo.

Isto não é vida!|

Tem amigos ou familiares tóxicos que lhe sugam a energia todos.

Estão sempre a queixar-se e a denigre-la?

Faça a limpeza duma vez por todas.

Leia este artigo:

As 7 pessoas tóxicas a eliminar da sua vida.

Apanha em plena figura a negatividade deles todos os dias.

AFASTA-SE imediatamente!

Mude o que está mal.

É hoje, não amanha!

Deixe de ser vitima!

Reconcilia-se com o seu passado.

Este passo é essencial para ser feliz.

Aceitar o seu passado, é crescer…

Deixe de lado as velhas historias de família mal digeridas, as disputas com amigos ou membros da sua família, separações, lutos.

Não pode fazer nada…

Então, aceite simplesmente os fatos que não podem ser alterados.

Se tiver a culpa, peça desculpa.

Já não é uma criança que se pode esconder atrás dos pais.

Aceite as suas responsabilidades de adulto.

Se não consegue desculpar certos acontecimentos da sua vida, diga que eles não podem lhe fazer mal porque decidiu que é o protagonista da sua vida.

Somente você pode decidir quem a pode magoar.

Deixe de ser uma vitima do passado.

Pode começar a sua vida hoje se quiser….

Tem este poder!

7) Preserve sua liberdade

Para se sentir bem com os outros, não pode deixar de lado o seu verdadeiro ser e a sua essência.

Seja sempre verdadeira com si própria e com os outros.

Apenas assim, pode ser feliz!

Têm que saber dizer não quando não lhe apetece fazer algo ou que uma situação a deixe desconfortável.

Preciso de tempo para si para se conhecer e fazer coisas do que goste.

Saiba expressar os seus desejos, sentimentos e necessidades.

Diga o que não gosta.

Seja verdadeira consigo próprio!

Senão, risca de sofre de frustração que vai levar a desenvolver doenças, ansiedade e depressão.

Não importa o que os outros dizem, segue o seu coração e os seus sonhos.

 

Conclusão:

As nossas antepassadas lutarem fortemente para que hoje todas as mulheres do Mundo pudessem ser livres e felizes.

E terem direitos igual ao homem.

Eu sei que ainda há muitas desigualdades, mas a nossa situação já evolui favoravelmente.

Podemos votar, trabalhar, tomar a pílula, escolher o emprego que queremos, abortar se tal o nosso desejo, viajar para fora, ter uma conta bancaria e muito mais!

Por isto não seja mais uma vitima…

Você é a pessoa mais importante do seu mundo.

Não é o seu parceiro, os seus filhos ou o seu chefe.

Não!

É você, é a protagonista da sua vida.

Fez um erro?

E então!

Seja gentil consigo.

Ama-se mais que tudo.

Os erros não são erros, apenas experiências que a fazem crescer.

Apenas isto.

Valorize as sua conquistas.

Escreva num caderno todos os sucessos, coisas que conseguiu e que pensava não ser capaz de realizar!

Escreva no caderno tudo o que acha que é ou que quer ser:

«SOU BONITA; PERFEITA; POTENTE; MAGNIFICA; BONITA; HONRADA; INTELIGENTE; EXCEPCIONAL; ETC:»

Nunca mais deixe ninguém a denegrir.

A única pessoa que a pode julgar é você próprio!

A vida merece ser vivida!

Acredite.

Não procure o seu sucesso nos outros.

Já tem o que precise na mulher que há em si.

Tem este poder desde que nasceu.

Pode realizar o seus sonhos os mais profundos.

Apenas precisa de acreditar nisso.

Não precisa de ser uma mulher humilhada e com medo.

Tem o poder de mudar tudo na sua vida.

Milhões de mulheres o fazem todos os dias, de todas as idades e em todo o Mundo.

Pode ser um delas…